Pilatesle 2000 yılında tanıştım ve pilates egzersizlerini Türkiye’de uygulamaya başladım. Derslerime katılanlar üzerinde aldığım hızlı ve efektif sonuçlar, daha önce uyguladığım egzersiz metodlarından çok farklıydı. Katılımcılar kısa sürede kazandıkları yeni fiziksel görünümlerinden çok; vücutlarındaki hafiflikten, günlük yaşantılarını kolaylaştıran hareket konforundan ve zihinsel olarak kavuştukları rahatlıktan bahsediyorlardı. Pilatesin vazgeçilmez bir egzersiz metodu olduğunu anlamam uzun sürmemişti.
devamı...
Tarih: 28 Aralık 2024 - 28 Aralık 2024
Yer: BAPS anadoluhisarı
Tarih: 04 Ocak 2025 - 04 Ocak 2025
Yer: BAPS ACADEMY EĞİTİM MERKEZİ
Tarih: 05 Ocak 2025 - 05 Ocak 2025
Yer: BAPS ACADEMY EĞİTİM MERKEZİ
Tarih: 17 Ocak 2025 - 19 Ocak 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 24 Ocak 2025 - 26 Ocak 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI EĞİTİM MERKEZİ
Tarih: 08 Şubat 2025 - 09 Şubat 2025
Yer: BAPS ACADEMY EĞİTİM MERKEZİ